1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大、預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。由于耳朵的形狀像數(shù)字“3”，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，自2000年起確定每年3月3日為全國愛耳日。2013年起我國愛耳日被定為國際愛耳日。

全球約15億人存在聽力損傷，其中60%可通過預(yù)防避免（WHO數(shù)據(jù)）。聽力不僅是交流的橋梁，更是生活質(zhì)量的保障，護耳行動刻不容緩。為普及聽力健康知識，增強全社會聽力健康意識，減少、控制聽力損失和殘疾的發(fā)生，中山市人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科將舉行義診活動。

一、義診時間

2025年3月2日（周日）上午8:30-11:30

二、義診地點

中山市人民醫(yī)院門診三樓耳鼻咽喉頭頸外科診區(qū)

二、義診內(nèi)容

1、免費電耳鏡檢查。

2、免費愛耳相關(guān)問題健康咨詢。

3、免費純音聽力測聽、聲導(dǎo)抗、助聽器驗配咨詢（前10名）。

【科普宣傳】

認識我們的耳朵

1.耳朵結(jié)構(gòu)

耳朵是人體的聽覺器官，它由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。

外耳：外耳由耳廓和外耳道組成。耳廓主要起著收集聲音的作用。外耳道連接耳廓和中耳。

中耳：位于外耳和內(nèi)耳之間，由鼓室、咽鼓管、鼓竇和乳突四部分構(gòu)成。中耳主要起著傳導(dǎo)和擴大聲音的作用。

內(nèi)耳：結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，由前庭、半規(guī)管和耳蝸三部分組成。前兩部分負責(zé)平衡感覺，而后者與聽覺有關(guān)。

2.耳朵的作用？

1.產(chǎn)生聽覺：耳朵最基本以及重要的作用是收集和感知聲音。耳廓收集周圍環(huán)境的聲音，由外耳道傳遞到鼓膜，通過中耳傳輸?shù)絻?nèi)耳，并轉(zhuǎn)換為神經(jīng)信號，傳遞給大腦產(chǎn)生聽覺。

2.維持平衡：耳朵的另一個作用是保持人體的平衡。耳朵的內(nèi)耳有前庭、半規(guī)管，都是維持身體平衡的重要結(jié)構(gòu)。

如何判斷聽力下降

1.你可以聽到聲音，但聽不清；

2.在噪聲環(huán)境中聽聲音困難；

3.只有面對講話人時，才能理解清楚；

4.你覺得別人說話似在嘟囔或含混不清；

5.你必須要讓人重復(fù)一些內(nèi)容；

6.你需要將電視音量調(diào)到比別人大的位置；

7.你發(fā)現(xiàn)自己并不明白談話的主題，常常會答非所問；

8.除非距離很近否則不能聽到電話聲或門鈴聲；

9.你感到頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴）。

新生兒聽力篩查

1.什么是新生兒聽力篩查

新生兒聽力篩查分為初篩和復(fù)篩，主要通過耳聲發(fā)射（OAE）、快速聽性腦干反應(yīng)（AABR）等電生理學(xué)檢測，在寶寶自然睡眠或安靜狀態(tài)下進行檢查。

2.新生兒聽力初篩沒有通過怎么辦？

新生兒聽力篩查沒通過，并不能說明寶寶的聽力有問題。比如寶寶外耳道的胎脂沒有完全排除，羊水積液沒有完全吸收，或者寶寶配合不當(dāng)，都容易導(dǎo)致篩查不通過。對于初篩未通過的新生兒需要42天左右進行聽力復(fù)篩，如果復(fù)篩沒有通過，并且已經(jīng)排除了耵聹栓塞、環(huán)境、耳機位置等因素的影響，就需要在3月齡左右在耳鼻喉科進行更全面準(zhǔn)確的聽力學(xué)診斷評估。一旦寶寶確診存在先天性感音神經(jīng)性聽力損失，應(yīng)在6月齡內(nèi)積極接受干預(yù)，不錯過寶寶語言發(fā)育的關(guān)鍵時期。

3.家長可以從哪些方面了解嬰幼兒的聽力情況？

突然聲響時是否會出現(xiàn)緊閉眼瞼或伸展手足或停止喝奶等動作。

在睡覺時突然聲響是否會覺醒或哭泣。

對怒吼聲、親昵聲、音樂聲等是否會表現(xiàn)出不安或喜悅。

搖動有聲玩具是否會給予反應(yīng)等。

嬰幼兒無法及時對聲音表現(xiàn)出相應(yīng)的反饋，那么就要警惕孩子的聽力是否健康。建議家長帶孩子及時到醫(yī)院進行聽力學(xué)診斷評估。

高危人群：你的耳朵需要年檢  

青少年：長期戴耳機聽網(wǎng)課、打游戲  

職場人：頻繁電話會議、差旅飛行  

老年人：三高患者（糖尿病易致耳蝸血管病變）  

特殊職業(yè)：教師、音樂從業(yè)者、建筑工人  

建議每年進行1次純音測聽檢查，40歲以上人群可增加耳鳴篩查。  

科學(xué)護耳：從生活細節(jié)開始  

1. 耳機使用“三字經(jīng)”

限時長：單次佩戴≤60分鐘，全天≤3小時  

控音量：不超過設(shè)備最大音量的60%  

選類型：優(yōu)先頭戴式或降噪耳機，減少耳內(nèi)壓迫  

2. 環(huán)境噪音“避與防”  

身處KTV、工地等高分貝場所時，佩戴防噪音耳塞  

家用電器（吹風(fēng)機、榨汁機）集中使用，減少持續(xù)暴露

3. 耳朵清潔“三不要”

不要用棉簽/挖耳勺深入耳道（耵聹可自行排出）  

不要兩個鼻孔同時用力擤鼻涕（易引發(fā)中耳炎）  

不要盲目迷信“采耳”服務(wù)（器具消毒不當(dāng)易感染）

護耳行動：從此刻開始  

聽力損傷不可逆，但完全可防可控：  

1. 牢記“30-60原則”（戴耳機每30分鐘休息，音量≤60%）；  

2. 飲食補充鎂、鋅（堅果、魚類可增強耳蝸細胞活性）；  

3. 發(fā)現(xiàn)耳鳴、耳悶、聽不清門鈴及時就醫(yī)。

讓每一次聆聽都清晰，讓每一份關(guān)懷都有回響。